Clik here to view.
Amore
To jestem trochę wcześniej. Nobotak:Kiedy 29 stycznia wyszłam na pierwsze pochorobowe roztruchtanie, trwające szalone 40 minut, wydawało mi się, że zaraz rozlecę się na kawałki. Pomijając to, że na...
View ArticleMjut
Z weną do blogowania jest jak z Puchatkiem i miodem - im bardziej jej szukam, tym bardziej jej nie ma. Mam pomysły na takie posty, że hejho, ale pomysły są gorsze od zajęcy - uciekają hen, daleko,...
View ArticleClik here to view.
Między górami
Niby już prawie pogodziłam się z myślą, że w tym roku w górach nie wystartuję, noale przeglądam od czasu do czasu sieć pod kątem zawodów, które przypadkiem będą się rozgrywały gdzieś w pobliżu...
View ArticleO żółtym śniegu, białym pudelku i innych niespodziankach
Perche' la neve e' gialla? (Dlaczego śnieg jest żółty?) - zapytałam znajomego autochtona, gdy po raz kolejny sprawdziłam, że kolor, który widzę z wyciągu, na pewno nie jest biały. Autochton rozpoczął...
View ArticlePositive split
O negative split, czyli taktyce na zawodach, zgodnie z którą pierwszą połowę biegnie się wolniej niż drugą, napisano już bardzo wiele. A ja napiszę o taktyce positive split, dzięki której zrobiłam...
View ArticleElastyczność
Uwaga początkowa: poczyniłam odkrycie, więc będzie zabawnie.Otóż doszłam do wniosku, że biegacz musi być elastyczny. Nie tylko na macie do rozciągania, ani w tłumie, w którym musi się zmieścić między...
View ArticlePiiiiiip
Elastyczność, szmelastyczność - w niedzielę osiągnęłam apogeum frustry biegowej.Dobra, pogodziłam się z tym, że nie biegnę wiosennego maratonu, bo moja noga z lekka strajkuje. Inwestuję w nią...
View ArticleMłodości! Dodaj mi skrzydła (?)
Wrócę do tematu szkolnych wf-ów. Wraz z wiosną na Agrykolę powróciła młodzież z okolicznych gimnazjów i...Tkoboska!!A było tak:W piątek robiłam zadane 2-kilometrówki. Maestro zaryzykował i zadał ostre...
View ArticleRespekt na dzielni
Park Szymańskiego - nie będę zaglądać do gugla, żeby sprawdzić, kiedy otrzymał tę nazwę, ale, kiedy przychodziliśmy do niego lub położonego po drugiej stronie Górczewskiej Parku Moczydło, żeby...
View ArticleSavoir-vivre czyli weź się zachowuj
Parę tygodni temu zrobiliśmy z Blogaczami burzę szarych komórek i wylaliśmy morze żółci na zachowania innych biegaczy, które nie tylko nas wkurzają (bo mnie na przykład wkurza, że nigdy nie jestem...
View ArticleClik here to view.
Hanka al forno
Upiekłam się w ten weekend.Po raz kolejny dochodzę do wniosku, że ze mnie mięczak, bo nie lubię ani dużych mrozów ani dużych upałów i (uwaga - będzie wyznanie) myślę, że jedne i drugie przeszkadzają mi...
View ArticleJesienne porządki
Pobiłam rekord absencji na blogu. Powód był dosyć prosty - tyle się działo w moim życiu niebiegowym, że nie wystarczało mi energii ani inwencji na blogowanie. Kilka razy zabierałam się za pisanie np. o...
View Article...i wtem
...zmieniłam jednorazowo zdanie.Nobotak - zadeklarowałam się po nieciekawych doświadczeniach z zeszłorocznej edycji Biegnij Warszawo oraz po tegorocznej dyszce w ramach Orlen Marathon, że nigdy więcej...
View ArticleClik here to view.
Faza przejściowa
Mimo nieskończenie pięknej pogody, dopisującej nam przez całe lato i dotychczasową część jesieni, wszystko mówi mi, że coś dobiega kresu. Ciepłe popołudnia szybko przechodzą w wieczór - już po 18 robi...
View ArticleCzternaście, piętnaście, dziesięć
Czternaście dni zostało do maratonu w Rawennie. Może wreszcie przebiegnę 42,195 km w tym roku? Oby! Włożyłam sporo pracy i czasu w treningi - nie chciałabym, żeby wszystko rozeszło się po kościach z...
View ArticleMorały z krainy mozaik
Czasem warto słuchać tych, którzy znają się lepiej, czyli schować w buty swoje "ja chcę!", chociaż to takie trudne. Skąd taka refleksja? Ano tak:Jak wiecie, w tym roku zrobiłam 3 podejścia do maratonu....
View Article2014 vs 2015
Ten rok jest jednym z najdziwniejszych i najtrudniejszych w całym moim życiu. Dobiega (sic!) końca, zatem czas na małe podsumowanie i prognozy na przyszły rok.Nie udało mi się przebiec żadnego z trzech...
View ArticleClik here to view.
Fak rak
Dziś mamy Światowy Dzień Walki z Rakiem, zatem po 2 miesiącach przerwy w blogowaniu zmotywowałam się wreszcie do wystukania nowego wpisu."Rak" to nie tylko mój znak zodiaku, ale i choroba, która...
View Article7 x 1/2
W sobotę policzyłam na palcach, który raz wystartuję w Półmaratonie Warszawskim. Pierwszy raz - 2009, potem: 2010, 2011, 2012, 2013 (niezapomniany: mróz, złamany palec i życiówka), 2014, czyli, jakby...
View ArticleEkiden, czyli o nudzie nie ma mowy
W tym roku po raz pierwszy startowałam w Ekidenie bez Blogaczy, za to w barwach firmowych. Ze względu na to, że troszkę późno zorientowaliśmy się, że zapisy zaczęły się już jakiś czas wcześniej, nie...
View Article
